在玩《英雄联盟》时可能会遇到各种让自己感觉“不舒服”的情况，这可能是游戏内的体验不佳，也可能是自身游戏情形不好等多种影响导致的。下面将从不同方面来探讨应对之策。

|一、游戏卡顿与画面难题|

当在游戏中遇到卡顿或者画面显示不正常的情况时，首先要检查自己的硬件设备。电脑的显卡是否能满足游戏需求是很关键的一点。如果显卡性能较低，可以尝试降低游戏的画面分辨率和特效等级。 将分辨率从高清调整为标准清晰度，关闭阴影、抗锯齿等特效。这样做虽然会在一定程度上牺牲画面的美观度，但能显著进步游戏的流畅性。

电脑的内存也是影响游戏运行的重要影响。如果内存不足，可以关闭其他不必要的后台程序。像一些自动更新的软件、音乐播放器等，它们在后台运行会占用一定的内存资源。 要确保游戏安装在有足够空间的磁盘分区上，避免因磁盘空间不足导致游戏卡顿。

网络状况也不容忽视。不稳定的网络会造成游戏延迟、掉线等难题。如果是使用Wi - Fi连接，可以尝试靠近路由器或者更换Wi - Fi频段。如果使用有线网络，可以检查网线是否插好，有没有损坏等情况。

|二、游戏中的挫败感|

在游戏中不断失败或者表现不佳时，很容易产生不舒服的感觉。这时需要调整自己的心态。不要过于执着于输赢，把每一局游戏都当作是提升自己技能的机会。 可以在失败后回顾自己的操作，找出失误之处并思索该该怎么办办改进。

进修新的游戏策略和技巧也是应对挫败感的好技巧。可以观看高手的游戏直播或者视频教程。从他们的操作中进修对线技巧、团战思路等。 多和队友进行沟通交流，在游戏中相互配合。一个团结协作的团队往往更容易取得胜利。

|三、游戏环境不佳|

游戏中的环境包括游戏内的聊天气氛等。如果遇到不良的聊天内容或者喷子队友，会影响游戏的心情。在这种情况下，可以选择屏蔽这些不良言论。游戏中一般都有屏蔽功能，将那些散发负面心情的玩家屏蔽掉，这样就可以避免受到他们的干扰。

也可以尝试寻找固定的队友一起游戏。和熟悉、友好的队友一起玩，游戏环境会更加和谐，也能提升游戏的乐趣。

|四、身体不适导致游戏难受|

长时刻玩《英雄联盟》可能会导致身体疲劳，如眼睛酸痛、手腕疼痛等。为了避免这种情况，要注意合理安排游戏时刻。每隔一段时刻休息一下，活动一下手腕，看看远处，放松眼睛。 保持正确的坐姿也很重要。座椅的高度要合适，电脑屏幕的高度要与眼睛平视，这样可以减少身体的疲劳感。

|常见FAQ问答|

1. 玩《英雄联盟》时感觉头晕该该怎么办办办？

答 可能是画面的帧率或者视野移动速度不适应。可以调整画面设置中的帧率限制，适当降低视野移动速度，让眼睛能更好地适应。

2. 游戏里被对手针对得很难受该该怎么办办办？

答 可以和队友沟通，请求支援。同时改变自己的对线策略，比如前期猥琐发育，等待合适的时机反击。

3. 觉得游戏节奏太快适应不了该该怎么办办办？

答 可以先去玩一些自定义游戏，调整游戏的模式和参数，让自己慢慢适应游戏节奏。

4. 玩《英雄联盟》时手指很酸该该怎么办办办？

答 这可能是操作鼠标和键盘的姿势不正确或者玩的时刻过长。调整姿势并且适当休息，做一些手指的放松运动。

5. 游戏中总是被队友抢资源很不舒服该该怎么办办办？

答 和队友友好地沟通，说明资源分配的重要性。如果队友不听，可以调整自己的发育路线，寻找其他的资源获取途径。